みーたん

ダイエッター

50.4キロ


朝 ヨーグルト

昼 お弁当

公開ダイエットするといいつつ
更新できずにいました(●・̆⍛・̆●)💦
無事にテストも終わったので、
これからは毎日更新します💕

昨日は50.0キロ

体育座り・あぐらは控える
股関節のマッサージ、あしの裏のツボ
よく噛んでたべる
鎖骨のマッサージ
携帯のいじりすぎ!
うつ伏せに寝ない、ヒップアップ体操
白湯をのむ!!!

公開ダイエット(´∵`)💕
醜い身体と、体重ですが
毎日投稿したいと思います
本気でダイエットして
夏までには痩せます!!

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