絞め×三種

裸絞め

シングルバックから体を伸ばして両足入れる

昨日の木曜夜クラスはオモプラッタの入り方と、オモプラッタからへの極め。


クロスガードから頭を抱えてあおる。

相手が手をついた所を、ワキをすくってコムロックのような…

今日のテクニッククラスは三角絞めからの派生テクニックを数種類。

三角絞めから腕を流せなかった時に、ヒジを抱えておさえる。逆に曲げてヒジを極めるも良し、嫌がってきたらそのまま流して三角絞めへ!

柔術初心者です。先生や先輩達に教えて頂いたテクニックや覚えておきたい事のメモ用超私的ブログです。

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