kusayachan

双極性・アスペルガー・高血圧、うつ状態で1年半の休職経験あり

復職3年2ヵ月+27日目

ここ半年、降圧薬を飲んでも下の数値が下がってくれません。

家に帰って血圧を測ると、上は130台後半で下が100!

復職3年2ヵ月+26日目

こういう状態を気滞というのかなぁ…という状態が続いています。

些細なことでイライラ
なかなか寝られないし、すぐ目を覚ましてしまって睡眠時間…

復職3年2ヵ月+22日目

今日は一言だけ。

今日一日、よく頑張った!
kusayachan、エライぞ!

ヨガと太極拳が趣味です。

しかし、2012年10月の鬱を再発・休職を経て、2014年4月に復職しました。

休職中にもらった診断名は、「双極性スペクトラム」と「自閉症スペクトラム」という、いま一つはっきりしない病名です。

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