「ダイエット」
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#ダイエットで投稿

こんな時間に柏餅やっちまった😓
体重はほぼほぼ妊娠前までには戻ったけどつわりで痩せたあと3キロ分落としたいのにその3キロが難しい💦
娘を妊娠してから甘いものがやめられないからそれが原因なのは分かってるけど💨💨💨甘いものストックがないと落ち着かない😅これ…

夜食。

油揚げにキムチとチーズを乗せてトースターでチーン!
かき揚げは半額だったので誘惑に負け買ってしもうた..
写真で見ると彩り悪..

ダイエット26日目
58.4kg(-4.2kg)

昨日は深夜にお弁当のおかず作りを始め、そのつまみ食いと、お腹が空いてゼリーを食べてしまいました。反省。

せっかく晴れたのに頭痛に悩まされた~

せっかく晴れたのに頭痛に悩まされた~

パルム食べて洗濯したら一日過ぎたようなー

糖質ダイエットとかいうけど
糖質っていったい何なの?



ウエイトトレーニング💪

今月6回目

今日もRUNはお休み

今日の「ラ~ンチ😋🍴💕」🎵(・・;)
お蕎麦ダイエット再開~✌錦糸町のゆで太郎さんで大盛り蕎麦頂きました~🎵お蕎麦だけなので大盛りにしちゃいました😅
昨日のお蕎麦と雲泥の差だけどこれはこれで美味しいですね~🎶明日はどうしようかな⁉

ローソン ライフ

朝起きたら、耳の下ののどのへんや首が はっていて痛くてその状態でも、歌の練習は、したが うなされてたみたいだ。眠りたい気分だったけど、ローソンのブラックサンダー引き換え券が当たったので、頑張って起きて15分かかるローソンへ歩いて行ってきた。カフェで当たったブラックサンダーを食べて野菜果…

低糖質ダイエットを始めて6ヶ月。
54kgから46kgに体重が減って、それをキープし続けています!

夜ご飯はわっぱの弁当箱で作っています!
続けれる秘訣はズバリ手間がかからないこと!この弁当は計5分で完成です!

昨日は暑かったね~♪

私は夏の暑さが大好き♪


ジムで思いっきり汗かいてきたっ

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