「ダイエット」
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#ダイエットで投稿

昨日の分。
体重0.4㌔減
体脂肪率1.5%減

夜ごはん、チーズと豆腐のみ。
ホットヨガ行ってきた。
先生がめっちゃキレイでやる気でる!

新ブログは


メルヘンティックに書いてますが


いかがでしょうか?

おはようございます♪

今日の大阪☀晴れてます(*≧∀≦*)

今日は午前中外回りです⤴

上写真 夫 娘ちゃんお弁当

おはようございます😋✨

天気がいいっ👯‍♂️🔆
今日は脱毛だっっ!!

年末からの引きこもりを
打破すべく、今日は

体重測定12日目。

昨日は測り忘れたけど、習慣になりつつある。

8:16時間ダイエット5日目。

い「姿勢がキレイね!」
昨日、言われた一言が嬉しかった💖


美しい姿勢は美人の基本⇒美しい姿勢ですべての立ち振る舞いが綺麗になると、それだけで格段に美しく品良く見えますね☆

夕べは元旦那の義父さんのお通夜だった
92才と結構高齢だったのだけどねぇ…

何だかんだで25年以上の付き合いだし、御焼香だけでもと行ってきました(-人-)

そしたら勿論元旦那も来た訳で、新しい奥さ…

0.1㎏増えてました(^_^;)
この位はヨシとして、今日はお通じがあるよう、努力しましょ。

だんだん、晩酌しなくても大丈夫になってきた気がする🎵

おはようございます。
今日の体重は62.4キロ。
そんなすぐには変わらないですね。
これからもマイペースに頑張っていきます。

うちの息子はもうすぐ8ヶ月になるのですが…

新年明けてから

新年明けてからまだなんにも書いてなかった

年末年始は相変わらず
今年は強い意志を持って!!

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