「ダイエット」
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#ダイエットで投稿

花見🌸
角館
武家屋敷の人力車
湯浜街道の峠越えして⛰角館の桜🌸を観に行きました。
給油なしで500k走行しました〜
女の子の人力車でしたのでダイエットして無…

シンプログのみの投稿

こんばんは
姫です

今日の体重
増減なし

#ダイエット #集中ダイエット #朝ご飯#昼ご飯#晩御飯#今朝の体重

集中ダイエット3日目

朝ご飯
・豆乳&コーヒー牛乳&大麦若葉

ダイエット中で現在45kg。
ふくらはぎがコンプレックス。なんで38cmもあるんーーー???
ランニングして、ランニングにハマってフルマラソン2回完走したけど細くならず。

お水飲んでも、着圧ソックス履いても、マ…

とりあえず、年相応と言う事で(-'ロ'- )

こんばんは、そらたちゃまです(´ω`)



昼間行っていた図書館。


アップし忘れてました〜。

生理前だな。

ゆる〜く頑張ります!!!

#ダイエット #自分磨き

今日の夕飯は中華(^^)
うまい😋🎵

ただ、今日は食べ過ぎた~😵
反省…。

明日からもう少し量を減らそ~( ´△`)

夕飯はガッツリ。
でもまずまずでキープ。
キープ範囲が少し下回ったところになってきたよね。
こねままキープしながらホフク前進。


夜は疲れて、ガッツリ飲み食いしちゃった(≡ε≡;)
心が弱い…

こんな時は過去の私♡

#ダイエット#出来ない#過去の写真#母と息子

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