「ごはん」
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#ごはんで投稿

昨日の分。
体重0.4㌔減
体脂肪率1.5%減

夜ごはん、チーズと豆腐のみ。
ホットヨガ行ってきた。
先生がめっちゃキレイでやる気でる!

おはようございます(*˙˘˙*)❥❥


1月17日*.+゚息子弁当*.+゚

ごま塩ごはん
焼肉のタレ肉じゃが

朝家事ついでに作り置き料理♩
今日はキャロットラペ🥕

うちでは私しか食べないんですけどね💦
にんじんの甘さ、ドレッシングの甘酸っぱさで、私はこの上なくにんじんがモリモリ食べられちゃいます🙂

皆様、おはようございます!

2017年1月17日(火)

福岡県の天気は、曇り状態です!

室内温度 9度 湿度 55%

今日のおねーさんのお弁当🍱
鶏肉の塩麹焼き
ニンジンしりしり
ほうれん草のお浸し
玉子焼き
ごはんの上にはお漬け物
女子高生らしくないお弁当(笑)

シンプロの朝ごはん投稿を読んで…
私も朝ごはんを楽しんでみよう!と意欲が湧きました♩←意欲って素敵(笑)

私の朝ごはんはシンプルにこれで十分なんです🙂
ヨーグルトにはお手製の金柑の甘露煮が入っ…

主人のお弁当と万能酵母液フォローアップ会

昨日は万能酵母のフォローアップ会へ行って来ました。
酵母のお話というよりは、女性視点のお話が満載。

かなりディープな内容もあったりで、とても楽しい時間を過ごせました。

和食な朝ごはん

ここのところ忙しくて、なかなかごはんも作れませんでした(T_T)

久々に和食が食べたくなり、今日の朝ごはんは和食にしました!

今日の朝ごはんは、

昨夜のお家ごはんは、
お好み焼き。西友「みなさまのお墨付き」のお好み焼き粉を使って、たっぷりキャベツに生姜と。

西友の「みなさまのお墨付き」のソースで、作ります。美味しいですよ!

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