「#friends」
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【皇居ラン、準備運動はイタ気持ちいい!】


毎週金曜の皇居ラン、準備運動は簡単な
ヨガをしています。
ヨガのポーズって、見るのとやるのでは
全然違う…💦

【パンケーキでテンション急上昇‼️】
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月曜・目黒朝活を普段と違う店でやったら
「バナナ丸ごと1本載せたパンケーキ」
があって、朝からテンション急上昇!
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パンケーキの話題で盛り上がりました❗️

昨日はめぐとカラオケ💗💗💗
#friends
#karaoke

【このホットドッグは食べるの困難💦】
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水曜朝活から移動した先のカフェで
ホットドッグを食べたら、パンが下まで
完全に切ってあって
意外と食べるのが大変でした。
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【健康関係、大集合❗️ (月曜朝活)】
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今日の目黒・月曜朝活には看護師さん、整体師さん、リンパマッサージなど
健康に関係する方が不思議と集合。
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ちょうど最近、早寝教に入信したので

.
【快晴❗️走って汗かくのも気持ちいい!】
七夕でピカって晴れてる東京の金曜日、
走ってるうちにどんどん汗が。
それも気持ち良く感じるくらいに楽しいランニングでした‼︎

からの今日はふうか!!💗
#friends

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