「#Shapes」
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#Shapesで投稿

モデル、タレントが実践しているダイエット方法やダイエットジムを調べるのが特技。おぜきとしあき氏のボディメイクジム、Shapesシェイプスダイエットジムで、約1カ月半で6キロのダイエット成功し、気になる下半身も痩せ、長年の下半身太りもダイエットできました。何度もダイエットに失敗してきた経験…

Shapes(シェイプス)/おぜきとしあきボディメイクジム女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)です。

Shapes(シェイプス)関係者一同、本日は、金沢に来ました。

おぜきとしあきボディメイクジム、Shapes(シェイプス)京都店


http://shapes-blog.net/

#シェイプス #Shapes #シェイプス京都#Shapes京都

おはようございます♪コーヒー飲み納め🎵今日からshapesスタートです💕明日からはパッションティーかコモドかな💨


#スタバ#シェイプス#shapes#ダイエット#筋トレ#カフェ#コーヒー

今日でshapes終了しました*\(^o^)/*

今日でshapes終了しました。
終わってみると早く感じるけど、やってる時はあと1ヶ月ある(*_*)って思ってたな。笑
体重も落ちたし、体脂肪も落た!
下腹部−7㎝。脚も隙間も増えたし。嬉しい限りです♡
これからも維持するように頑張らなきゃね!…

Shapesが京都初上陸に向けて準備中です。

なんでもかんでも筋トレしてパーソナルトレーニングして、食事制限してという時代は完全に終わりました。

京都の皆様、唯一の本物のボディメイク、お…

ダイエット!

こんばんは。
久々に来ました。

最近の私です。
今年の誕生日にプレゼントは何が欲しいと親に言われ、特に無いんで。笑
美味しいもの食べに行きたいと言いました。…

明日1月19日(火)21:00~21:54 、フジテレビ系列、潜入!ウワサの大家族【1週間30キロダイエット】放送されます。

Shapes(シェイプス)代表おぜきとしあきが、ダイエット企画の監修及びトレーナー出演させていただきました。

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