「#達成率」
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#達成率で投稿

【自己目標達成率400%!】

おはようございます。

やまにしです。

昨日のサッカーW杯最終予選 日本VSオースト…

【自己目標達成率109%!】

おはようございます!

やまにしです。

6月になりました!

おはようございます!

やまにしです。

19日〆自己目標達成率234%達成!
【感謝!】
勝手に報告する➡自分で意識して対策を取る…

おはようございます♪

朝3時起きのやまにしです。

今日も元気いっぱいとらふぐさん♪

ふぐの投稿がやっぱりしっくりくる。

えぇと、一週間が経ってしまったわけですが…

うーん、先週の目標の達成率は…
>洗濯物を片付ける!
>洗濯部屋を片付ける!
>靴を洗って整理する!

現状維持では後退するばかりである

【現状維持では後退するばかりである】
(ウォルト・ディズニー)

私は、最近
ぬるま湯の環境に慣れかけていましたが
自分が先月に言っていた通りの
追い詰められる展開がきました!

こんにちは。

やまにしです。

寒いですけど海も澄んでいていい天気♪

年末の忙しさが懐かしい~。

#体系維持 71日目 41.3kg
#目標体重 41.4kg
#体脂肪率 13.5%
#BMI 18.90
#達成率 100%
前日比 -0.8kg

#体系維持 70日目 42.1kg
#目標体重 41.4kg
#体脂肪率 14.6%
#BMI 19.22
#達成率 64%
前日比 -0.3kg

#体系維持 69日目 42.4kg
#目標体重 41.4kg
#体脂肪率 15.5%
#BMI 19.36
#達成率 50%
前日比 -0.1kg

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