「#耳つぼ」
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#耳つぼで投稿

耳つぼダイエット31日目。
朝52.2kg、夜52.3kg。
体重が安定してきたが、またまた減らなくなってしまった。またサイズが変わってるんだろうか?
耳つぼダイエットを始めてから、以前よりお通じの回数が減った。食べる量が減っている…

耳つぼダイエット30日目。
朝52.1kg、夜52.2kg。
最近食欲がアップしてしまっている。
お水を2.5ℓ飲むようにしている。大変かなと思ったけど、やってみると意外と大丈夫。甘いものはどうしてもやめられず、チョコレートを食べてしまう。食べないと、満足できな…

耳つぼダイエット29日目。
朝52.6kg。夜は計測せず。
昨日と今日は休みだったので、だらだら過ごす。時間があるせいか、お腹が空いてしょうがない。出かけた後に、間食をたくさんしてしまう。明日からは仕事だから、またペースを戻したいなぁ。

耳つぼダイエット27日目。
朝51.9kg、夜53.0kg。
朝、初の51kg台を記録!今日は休日出勤で、いつもより多少業務にゆとりがあったせいか、とてもお腹の空く1日だった。
夜は実家で食べ過ぎてしまったので、だいぶ増えてしまった。(いつも夜の計測は、食事前…

耳つぼダイエット26日目。
朝52.5kg、夜52.2kg。
52kg台で安定してきた。
今日は施術時間を間違えるという、痛恨のミス。ごめんなさい(´;ω;`)。時間を変更して施術していただきました。
今まではサイズダウン先行(そんなに実感はな…

耳つぼダイエット25日目。
朝52.2kg、夜52.5kg。
朝、記録を更新したのでかなりいい気分。
お通じがイマイチなため、何となくスッキリせず。
#耳つぼダイエット #ダイエット

耳つぼダイエット24日目。
朝52.7kg、夜52.5kg。やっと52kg台に突入。そして安定、と信じたい。
昨日施術をしてもらったけど、やはり施術後に体重が落ちる気がする。行くたびに「痩せました?」、「顔周りがスッキリしましたね。」とか言われるが、イマイチ実感がない。…

耳つぼダイエット22日目。
朝53.5kg、夜53.3kg。
やはり昨日の食べ過ぎ、引きこもりのせいか、順調に体重が戻ってしまった。(´;ω;`)
#耳つぼダイエット #ダイエット

耳つぼダイエット20日目。
朝52.5kg。夜は計測せず。
耳つぼダイエットを始めて、1番低い数字が!テンションが上がったけれど、夜は実家に行ったためやや食べ過ぎ。(´;ω;`)明日は戻ってるだろうなぁ。
#耳つぼダイエット #ダイエット

耳つぼダイエット19日目。
朝53.1kg、夜は外食のため計測せず。
何となく、体のキレが良くなっているような気がしないでもない。今日は5回目の施術。先日調子が悪くなったことを伝え、ストレス軽減のツボは少し弱めてもらうことに。あまり体重は減っていないけれど、順調だと言われ…

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