「#痩せたい」
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#痩せたいで投稿

こんにちは☀️😊✨

三連休に群馬の草津温泉に行き、湯畑に行って見てきました❤️


天気はあまりよくなかったけど、霧雨位だっ…

ここ1カ月で体重3キロ減った
なんだか食欲のない今日この頃

食欲がないというか、食に対する興味が前より無くなった気がする

大好きなお菓子も自分で買ってまでは食べよ…

なぜ痩せたいか、という動機づけが大事

#痩せたい #なぜ #大事

Canonの一眼買ってしまいました(笑)
ワガママばっかり言ってるなぁ…(^_^;)
Nikonもあるけど、写りが違って
それぞれすごく良い👍💕

昨日は甲状腺の血検で今日は心療内科!
病院が続くなぁ…♿🏥

こんばんは!

今日もだらだら過ごす1日でした。
でもお腹は何故かすく(笑)
特にここのブログに載せてる皆さんのご飯などの画像を見るとヤバいくらいお腹すくのは俺だけかな?(笑)

こんばんは♪
今日はホットヨガ✨💦
いっぱい汗をかいたので、
気分爽快🎶😆

明日は雨だけど、
朝走れたらいいなぁ☺️

こんばんは!!

もう秋なのになぜ昼間は暑いのか不思議だなぁー
って俺が太ってるから暑いだけでみんなはちょうどいいのかな?(笑)
なーんてね(笑) 

7時間の睡眠が確保できているときは
心身ともにとっても順調~(о´∀`о)

しっかり睡眠をとるだけでだいたい
300キロカロリーほどの脂肪が
消費されると最近知りました!

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