「#生姜」
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#生姜で投稿

今日の昼食は生姜焼き定食を注文( ^ω^ )

ごちそうさまでした😋

#今日の昼食 #生姜焼き

今日の晩ごはんは鶏手羽元とキャベツのスープ

生姜入りなので身体がぽかぽか温まります


#おうちごはん #キャベツ #優しい味#生姜入り

January 21.
娘が14才になりました(*´罒`*)

思いやりのあるいい子に育ってくれてありがとう♡

※GENERATIONSのロゴ古かったらしいです(。…

ダイエット ⑦

デトックスチャレンジ 7日目


スープとサラダと玄米ご飯の日



あったか~い♪

寒い寒い夜は

甘酒を飲むことが多いです🌠

市販の甘酒の素に熱湯を入れて

生姜を加えてかき混ぜて飲むと

#ワッフル❣️

#ワッフル❣️
バウルーのワッフルトースターでワッフル焼きました。
甘さ控えめのアメリカンタイプの粉を使ったので
ワッフルシュガーを30g入れて
ちょうど良い甘さ👍

ダイエット

デトックスチャレンジ 6日目


スープと牛肉の日


牛肉は焼いて

喉痛ーい(*_*) 風邪かなぁ?...
生姜紅茶飲んでほっこり♡
今日から3日頑張ろ(´;ω;`)


おはよーございます〇

いまの職場にはこーゆー人が多い。
10人いたら10人の考えがある!
自分の考えを押し付けるとか違うよねー

#自撮り #美容 #筋肉 #筋トレ #生姜 #水泳#子供

ダイエット ⑤

デトックスチャレンジ 5日目


スープと鶏肉とトマトの日


茹でたササミに塩コショウして頂きました❤…

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