「#献立」
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今日の彼ごはん記録。

◎白菜と豚こまの中華あんかけ丼
◎ナスの煮浸し

残業で遅いごはんだから野菜たっぷりのあんかけを

おうちごはん🍴sep 19,2017

朝、さつまいもごはん,たたみ目玉焼き
昼、ゴボウ天そば,タラのパタポン焼き
夜、豆腐入りオムレツ,トマトエビサラダ

#食事記録 #献立 #朝食 #昼食 #夕食 #料理#おうちごはん

今日のごはんが決まらないwなに食べたいかわからない\(^0^)/
#ごはん #献立

おうちごはん&お弁当🍴sep 18,2017

娘用の鶏唐揚げ弁当🍱
朝、豚玉のっけ丼
昼、茄子ミートパスタ
夜、さつまいもごはん,たらのムニエル

おうちごはん🍴sep 17,2017

3日分も投稿してない~💦😧

朝、肉まん,バナナヨーグルト
昼、白身魚の野菜蒸し,きつねうどん
夜、鶏のからあげ,白ゴーヤサラダ

今日のごはん記録。
◎鶏モモとしめじとピーマンガリバタしょうゆ炒め
◎キャベツと人参のコンソメ煮
◎ブロッコリーのおかかツナ和え

このあと少し久々に走ったり歩いたりする!…

生姜焼きのたれ


暑い日にはガッツリお肉も食べたいものです😋


たことワカメの酢の物


箸休めにぜひ😋🍴💕


たこは、魚の血合いと同じタウリンが豊富で…

おうちごはん&お弁当🍴sep 16,2017

娘の文化祭🎵

娘用のつくね弁当🍱
朝、万願寺唐辛子としらすがけご飯
昼、どら焼

おうち、おそとごはん&お弁当🍴sep 15,2017

娘用のパンダおにぎり弁当🍱
朝、おにぎり
昼、ゴーヤカレーライス
夜、イタリアンバルにて🍷🍴

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