「#回復食」
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#回復食で投稿

回復食3日目。自然派カフェで飲んだスムージーに影響されて、甘酒とアーモンドミルクを入れて甘酒スムージー。
右は、夫が会社のOB会報に寄稿したスムー爺(ジー)記。

#回復食 #甘酒スムージー #アーモンドミルク

ファスティング回復食2日目。靴と本を「色々売れる」ブックオフに売りに行きスッキリ、結構な臨時収入にニンマリ。
チョップドサラダは、ALL非動物性でカスタマイズ。

#回復食 #コーデ #チョップドサラダ

デトックスが順調に進み、準備食から5日間で2.5キロ減。ファスティング回復食初日はネイビー&グレーでエステへ。
赤いリボンは、エステからのバレンタインプレゼント。

#ファスティング #コーデ #回復食

辛いがあるからがんばれる

はじめてのファスティング3日間

終わりましたぁ。

やったどぉー‼️

ファスティング回復食2日目。エステ帰りは、チョップドサラダをファスティング向けカスタムでテイクアウト。
レモン+塩胡椒に、自宅でオメガ3のアマニ油をプラス。

#コーデ #オメガ3 #回復食

6月26日BMIです!

今日は昨日の夜少し野菜過食しまして、胃が痛いため玉ねぎスープのみです。。

無理な回復は良くないので気をつけます汗
今玄米を水に浸して明日回復食の玄米重湯作…

ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-1142。

今朝は、晴れ。
一昨日は、 #雷雨 だったようで、昨日の朝同様、少しヒンヤリ気味。
6/1から、 #ビール が値上がりしたというので、イオンで確認すると、そんな様子はなかった♪
1本でなく、6本単位かも知れないが。

回復食の巻

皆さんこんばんわんこですヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
美桜でございます~♪(*´∇`*)


今朝の写メはしゃくれてしまった!( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

出汁なしの味噌汁の巻

皆さんこんばんわんこですヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
美桜でございます~♪(*´∇`*)


今日は遅くなりそうなんで今のうちに更新しちゃうぜ~♪ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

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