「#冷え性」
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#冷え性で投稿

朝晩、涼しくなりました。

朝晩、涼しくなりました。
それもあってか、肩凝りが💧
年々冷え性がひどくなっている💦
今日から生姜湯🍵開始👏👏

毎年、母が自家製の生姜を
乾燥させて送ってくれます。

今朝から、お水と白湯ダイエット

今朝から、お水と白湯ダイエット
始めました⸜(๑'ᵕ'๑)⸝

3ヶ月くらいで効果あるらしいので
楽しみ😊
それと、白湯は冷え性の人や低体温症の
人にいいそうです!

やっっと!届いた(´∇`;)

やっっと!届いた(´∇`;)
『めっちゃ贅沢フルーツ青汁』キタ━(゚∀゚)━!
注文してから来るまでが長かった(´*ω*`)
でも、無事届いたので
明日から飲み始めまーす\( ⍢ )/

クリスチャン・トルソー

今回モニターさせていただくのは

クリスチャン・トルソー

です(〃´-`〃)


はあー。
かなりの情緒不安定だわ。

女ってめんどくさい。

#自撮り #美容 #筋肉 #筋トレ #生姜 #水泳 #料理 #子供 #冷え性 #今日も笑顔で #主婦#メイク

トマトといちごのプロテイン入り
レッドスムージー。

今日も1日笑顔で😁

#自撮り #美容 #筋肉 #筋トレ #生姜 #水泳 #料理 #子供 #冷え性 #今日も笑顔で #主婦#メイク

おはよーございます〇

今日も1日笑顔で頑張りましょー😊


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