「#予防医学」
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#予防医学で投稿

大きな病気や不調を防ぐために必要なこと

「大きな病気や不調を防ぐために必要なこと」

相変わらず、厳しい寒さが続いています。インフルエンザ感染症などは、一時期より落ち着いた印象ですが、まだまだ気を抜かない方が良いでしょう。

年始の目標に、体や心に良い習慣を取り入れること

「年始の目標に、体や心に良い習慣を取り入れること」

三ヶ日最終日の診療は、比較的落ち着いていましたが、ふだんなかなか病院にかかることができず、症状が重くなってから、いらっしゃる方が多いことを感じます。

人生は、いつ何がおきるか分からないもの

「人生は、いつ何がおきるか分からないもの」

クリニックの診療は、年内は今日まででした。明日、明後日は休診ですが、1月2日からは診療を再開します。

耳ツボダイエットならおうちサロン起業出来るんです!

結果を約束するダイエットサロン開業プロデューサー平田佳子です。


若いうちから健康的なライフスタイルを身につけておくこと

「若いうちから健康的なライフスタイルを身につけておくこと」

最近、多くのところで感じるのが、若い世代の方たちの体力低下です。これは、筋トレや激しいエクササイズができないという話ではありません。

自分の人生は、みずからコントロールするもの

「自分の人生は、みずからコントロールするもの」

早稲田の街も、秋を通りこして冬を思わせるような寒さになってきました。クリニックも、この秋はじめて暖房を入れました。

予防というのは将来の自分に投資すること

「予防というのは将来の自分に投資すること」

クリニックや病院というのは、一般的に具合が悪くなった時に、行くものだと考えられています。わたしのクリニックも、急性の感染症から生活習慣病まで、幅広く診療していま…

現状を変えられるのは自分だけ

「現状を変えられるのは自分だけ」

三連休も、相変わらず診療をしています。今日は、けっこう気温が上がりましたが、寒暖差で具合の悪くなる人が増えている感じです。

限界を一歩超えたところに成長がある

「限界を一歩超えたところに成長がある」

人は、仕事などが忙しいと、どうしても体と心のメンテナンスが後回しになる傾向があります。日ごろからメンテナンスに気を配っている方は、ちょっと風邪をひいても、比較的軽症で済みますが、そうでない方は重症化す…

いつもと違う感覚を大切にすること

「いつもと違う感覚を大切にすること」

昼間は暖かく、朝晩はだいぶ冷え込むようになりました。体調をくずす方が増えているので、じゅうぶん注意して頂きたいと思います。

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