「#ホットヨガ」
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#ホットヨガで投稿

ハタヨガビギナー終了♪

今日もイオンのレッスンを受けてきました〜

以前、先生が17時開始のレッスンは比較的空いてるので‥とか言ってたんだけど、今日…

ヨガだけど・・・

ヨガの前の腹ごしらえ😁

プラマイ・・・プラス?

(^^;

#ライカム

この間、初めて行った板橋の焼き鳥屋さん😊
もう少し駅近だったらいいのになぁ〜😫

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骨盤筋整ヨガ終了♪

今日はイオンでレッスン受けました〜
イオンは塚口と違い、めっちゃ換気されるんですが(笑)そんな中でも、やはり骨盤筋整ヨガやからか汗をたっぷりかけました\(^o^)/

大好きなお寿司🍣屋さんへ🤗
旬の新子に、初物の秋刀魚、新烏賊❤️
最高に美味しい😻

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海老アボカドサラダに、とりわさ、ハイボール😻
飲み過ぎたなぁ〜🍺ここのハイボールは炭酸がものすごく美味しくて😻

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肩凝り改善ヨガ終了♪

今日は塚口の最終レッスンを受けてきました〜

隊長出勤してから、すぐのレッスンを受けること多いけど、肩凝り受けようと思って最終…

那須の道の駅で買ったピーマンで青椒肉絲に、手羽先と大根のスープ😊
ヨガ疲れたぁ😩明日は休みだなぁ😏
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リラックスヨガ終了\(^o^)/

何日ぶり?(笑)と超久々やったから思ってたけど、4日ぶりでした♪

今日は塚口のレッスンを受けてきました〜
12時終わりやったんですが、明日から3日間、…

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