「#トレイル」
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#トレイルで投稿

#うつ #トレラン #トレイルラン

今週も5時間のトレイルラン🤣

まだまだ修行が足りないです。

脚が悲鳴をあげてました。

#うつ #トレラン #トレイルラン

初めて単独で六甲山に行ってきました。

近いのに、もったいないですよね。

で、めちゃくちゃ楽しかったので、これから…

中1日の朝ラン
箕面の滝まで走ってきました。

前半は脚のだるさが残ってたけど、いつもの滝道恒例、全員あいさつ活動
あいさつする度に元気になりトレイルを頑張って登れました♪

朝ラン

ひさびさにトレイルいってきました、山はいいね~キツいけど(笑)
この距離でも倍走った時の足の疲れかた。

今日から早めのGW、後半は雨もありそうなの…

*1人反省会②*

先日のトレイルランニング教室最終日での収穫

登りでハムストがキツくなるのは案外、良いフォームの裏打ちだった

東京日帰り往復

昨日は所用で日帰り東京往復でした

用事を済ませた後は飛行機までの空き時間で原宿へ行き、ニューバランス直営店で買い物

西六甲縦走

昨日は西六甲縦走路に行ってきました。

寒さも和らぎようやくトレイルにも行きやすくなってきましたね😊

新神戸駅からスタートし、
城山→再度山→鍋蓋山→菊水山→鵯越→高取…

*シンプログ終了の件*

家族のゴタゴタ、自分も急遽病院受診。
相変わらずバタバタの毎日。

シンプログも、相変わらず
コメント読めなかったり、ホームに流れてく…

*ランと作戦*

昨日は走ろうか迷ってたけど、たまたま近所へ来てたラン友さんを捕まえて、そのままラン🏃‍♂️へ😁
普段着のままだったのに申し訳ないかったけど、まあまあのペースで引っ張って貰って満…

ようやく
チャレンジ登山ダイトレ大会エントリー!
(トレイルランの部36キロ)

ついにエントリーしてしまいました😱
色々考えて、軽装で身軽なトレイルランの部でエントリー。

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