「#ダイエット」
に関する投稿(約58800件)

#ダイエットで投稿

本日のランチ
豚モモ肉の冷シャブミョウガ添え
ゆで卵
厚揚げ
自家製ザーサイ
セブンイレブン野菜サラダ
玄米おにぎり

ランチは社食でもりそばにかき揚げでした。
さあ、午後からもお仕事頑張って行きましょい。
hetare_charlie

#ヘタレ #ダイエット #カフェ#脂肪撲滅キャンペーン

わー
超えてしまっている…

昨日飲み会でまあまあ飲んだからなぁ

#ダイエット

#ダイエット

上が一週間前。下が今日の結果。
一週間筋トレとウォーキングをできる日はして、朝夜はプロテインとサラダと玉ねぎスープの生活。昼は魚中心の食事。
『ここからが痩せない期間だね。ガンバレ。…

20160702
ちょっと休暇でバタバタしていたのでアップできずw
とりあえず今日はこんなかんじ
(6.5→6.1→今日6.0)

やっぱりいくら甘いもの食べて、お酒飲んで…

❁旦那様が作ってくれた❁

7月1日(金)

この日は旦那様が
サーモンとほうれん草の
クリームパスタを作ってくれたんだ🙌♥

目標を立てよう。
うん
身長169cmだから
そもそもガタイがでかいから(言い訳w)
はじめは67kg目標でやろう。
最終的には
60kgまで持っていけたら。

衝動買いしてしまったBROOKSのランニングシューズ、フロー5。
今朝はゆっくり70分走ってきた。
なかなかの走り心地!

#ランニング
#トレーニング

❁お弁当❁

7月1日(金)

この日の旦那様の
糖質制限弁当は

急上昇ワード

Dior

急上昇ワード

ヘアアレンジ

急上昇ワード

パンケーキ

急上昇ワード

マリメッコ

急上昇ワード

クラッチバッグ

急上昇ワード

カフェ

急上昇ワード

プチプラ

急上昇ワード

メイク

急上昇ワード

NIKE

急上昇ワード

デニム

Simplog

便利なアプリをダウンロード

iphone QRコード
App Store
Google play

簡単ブログを
はじめてみましょう!

Simplogについて

ここに写真をドラッグ&ドロップ

ファイルを選択

※2MBまで