「#スムージー」
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#スムージーで投稿

おはよーございます〇

いまの職場にはこーゆー人が多い。
10人いたら10人の考えがある!
自分の考えを押し付けるとか違うよねー

#自撮り #美容 #筋肉 #筋トレ #生姜 #水泳#子供

あんかけスパゲッティ

あんかけスパゲッティ🍝を食べました。野菜も一緒に飲み物で頂きました。正月3日以来、休んでないので少し疲れたかな。
でも、毎日新鮮な気分で頑張ってます。


#あんかけ #あんかけスパ #スパゲッティ#スムージー

いつも朝は、グリーンスムージーを作ってます⭐️ケール、ほうれん草、パイナップル、バナナ半分、オートミール一掴み、生姜、豆乳、ホエイプロテインパウダーを入れてます👍🏼😊⭐️
スムージーを飲むと、肌とお腹の調子がとても良いです💕

おやつ代わりに買ってみました。
スムージーはあまり飲んだことがなかったのですが、飲みやすくて美味しかったです☆

野菜ジュースなどを買うときに気をつけていること。
「砂糖不使用」といった健康志向もそうです…

✨ 夢を叶える!素敵なお年賀 ✨

【✨ 夢を叶える!素敵なお年賀 ✨】

🌸 めでたい 🌸


新年早々バイオリン講師&女優のYさまご来店頂きありがとうございます。

Panasonicのハイパワーミキサーが届きました。ePROシリーズのつわものです!!高価でしたが、仕上がりの滑らかさ、鳥手羽も粉砕してしまうパワー、ミキサーの中で温かいスープが作れるなど、とっても重宝しそうです(^-^)v
#Panasonic

おはよーございます〇

今日からまた仕事だ!頑張ろ!

今日も1日笑顔で😁


Spa LaQuaでゆったりSPAな1日💕

今日はいいお天気で心地いい✨
Spa LaQuaでゆったりSPAな1日💕



ミスユニバース公式トレーナー 飯田くにこ
「DNAヨガダイエット in Spa LaQua」に参加…

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