「#ジム」
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#ジムで投稿

うーー眠れない(+_+)

パーソナルトレーニング後
たんぱく質補給と思い
赤坂ロウリーズへ。

この上なく美味しいロースト

ライディングスクール

SRX-6で参加!

午前中は
急制動、ジムカーナ、パイロンスラローム、コース走行って感じ…

ジムを違う場所にしてみました。

最近できたジムなので綺麗だし快適(o^^o)


前のジムはジムでマニアックな機械があったし

近所に市が経営?しているジム的なところがあると聞いたので、今度行こう!!と思い、
ひとまず、UNIQLOとGUで運動出来そう服を買ってきました!(^^)
楽しみ〜🎵
#スポーツ

10:00 起床(飲む蒟蒻ゼリー)


豆乳×バナナ×無糖ヨーグルトで
自家製スムージー❤︎
我慢できず
◎チョコチップクッキー1箱

マーベラスボクシングジム。

どうも、僕です!

八王子中屋ジムのスパー
最後は、ナァツ君対西川選手です。

りらめし~18/5-26(土)☀ 15983歩(578kcal)

健康川柳【朝一は 今日も元気だ 言ってみる】

 朝ごはん

爽やかなシトラス日和。ジムトレ後の汗拭きシートはシトラスの香り、2袋目のソイプロテインはレモンヨーグルト味。
…サーモン丼にレモンのトッピングは合わなかったが!

#コーデ #ジム #丼丸

りらめし~08/5-25(金)☀
14505歩(609kcal)

健康川柳【悩んでも更に悩んでも 朝は来る】

 今日も元気だ❗朝ごはんが美味しい🎵



ウエイトトレーニング💪

今月11回目

今日もRUNはサボり😑

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