「#ウォーキング」
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#ウォーキングで投稿

今日は明石に行く用事かあり、
帰りにおじさん😽に会いに行きました💨
まだ日差しが強く、蒸し暑いので😰💦💦
おじさん😽は寝てるだろうな~って、
思ってましたが、しばらくすると
奥の方から、ひょこって、出てきてくれました😆💕💕

今年の11月結婚式をあげます👰🏻

このダレダレの身体をちょっとでもマシにしようと
ダイエット始めます(・∀・)
やり始めるの遅いやろって感じやけど(笑)

#ウォーキング #猫 #子猫 地域猫 #新川

子猫、4匹‼️
クロちゃんが2匹いた!(◎_◎;)

エサやりのお手伝いをしてたら、

たかがウォーキング、されどウォーキング

「たかがウォーキング、されどウォーキング」

世の中には、たくさんの種類の運動があります。どの運動にも一長一短がありますが、ウォーキングは、比較的どのような人にも勧めやすい運動の一つです。

先週末買ったRUNアイテム🎶

⏺️アディダスbyステラマッカートニーの
セットアップ
⏺️スキンズのタイツ
⏺️ノースフェイスのバックパック&
モバイルポーチ

ランチは冷したぬきうどん@社員食堂。
いなり寿司1個をプラス。

しっかり休めたはずなのに、朝から身体が怠い月曜日。
いい睡眠が取れていないのは一目瞭然。
『ボチボチ運動始めろや』って体が訴え始め…

角質ネイルケア
夏のフットケアキャンペーン


大阪 御堂筋本町駅から徒歩5分

フットスタジオアルクでは

おはよう🙋

こういう雰囲気もいいな


昨日は約70分のジョグ&ウォークやったよ

今日は一日中、
どんよりした天気でしたね⛅
仕事帰り、久しぶりに同僚と同じ上がり
やったので
短縮バージョンでウォーキング👣
公園のおじさん😽ベンチで
待っててくれました😆💕💕

桃が旬なので、旦那お気に入りのケーキ屋さんfikaで、桃のタルトと桃のショートケーキを予約しました♡タルトの専門だけど、ショートケーキ美味しい!!私的にはショートケーキが好きかも♡
その後は、旦那に付き添ってもらい、公園をウォーキング!!

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