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会社で3時に食べるおやつ、スタバ風チョコレートスコーンを作ってみました。
ダイエット中により、いつもより板チョコ1枚減らしましたけども…。
 
 
#おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん#朝食



ピザトーストを調理

材料:玉ねぎ、サラダの残り、クラッシュチーズ🧀ピーマン

修学旅行に出発しました✈️

忘れ物が酷過ぎて、この子は病気なんじゃないかと心配した時もありました。

毎回必ずと言っていいほど、何かを旅行先で失くしてきます…

ピザトーストを調理

材料:玉ねぎ、ウインナー、クラッシュチーズ🧀ピーマン

ドルチェグストで淹れた珈琲☕️



目玉焼きを焼いていたら、ラジオでクロ・エマニエル夫人がエロい話をされていたので、Twitter リプライしていたら硬化させてまった😱



キーマカレーを調理
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材料:豚ミンチ、玉ねぎ、もち麦、煮大豆
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調味料:粗挽き塩胡椒、おろしニンニク、生…



トンテキを焼きました🥩🔥
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調味料:粗挽き塩胡椒、おろしニンニク、生姜、料理酒、醤油
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牛カルビ🐄焼きました🔥

ウエイトトレーニング後30分以内に完食
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予め作り置きしといたサラダ🥗:レタス、玉…

ピザトーストを調理

材料:玉ねぎ、鶏ハム🐔クラッシュチーズ🧀ピーマン

ヨーグルト、ドルチェグストで淹れた珈琲☕️



鶏むね肉のハーブ焼き🔥
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材料:鶏むね肉
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調味料:ハーブソルト

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