「#おうちごはん」
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#おうちごはんで投稿

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夜ご飯♡
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☆砂肝のネギ塩和え
☆トマトの冷菜
☆豚こま肉のこんにゃく巻き
☆舞茸のガーリックオイル炒め

#ダイエット #おうちごはん #パエリヤ
ダイエットしてるけどたまには食べないと(笑)パエリヤ作りました😃✌️

卵炒飯。
ものすごく熱した中華鍋で、3分以内に仕上げる豪快かつ奥が深い料理。

味が少し薄かったかな。

#手作り  #料理  #おうちごはん

今日のランチは、冷やし中華(*ˊ˘ˋ*)♪
最近、冷やし中華のアップをみることが多くなってきて、私も食べたくなったので作りました💡
食べやすくて、おいしかった✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。

昨日の食事記録。

○朝&昼→梅ご飯・キャベツ炒め・トマト・ブドウ・ニラと卵の味噌汁・カフェオレ
○夜→冷やし中華・トマト・ブドウ・ワカメの味噌汁
○間食→アイス・クッキー2コ

昨日晩ごはん


タリアテッレで
ちっさい帆立入りカルボナーラ


昨日と一昨日の夕食🎵
 

おはようございます✨
朝は雨でしたけど
今は曇り空の横須賀ですよ☁
 

おはようさ〜ん。(o´▽`)ノ

朝っぱらから昨日の晩飯

アスパラの牛肉巻き
レタス 塩もみきゅうりとラディッシュ
ソイの塩煮

コンバンハー(´∀`∩

やっとやっとお楽しみのビールの時間っ🍻キタ━(゚∀゚)━!✨

昨日のおつまみ✨
☆おからそぼろ丼

昨日の夜ご飯😋🍴

・メンチカツ(お惣菜)
・いろいろきのこのマリネ
・蒸し茄子
・きんぴらごぼう

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