「#おうちごはん」
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父の日ごはん

ハートのハンバーグ☆
人参グラッセ☆
ハマチのカマ焼き☆
レタスのサラダ☆
とうもろこし☆

昨日のおうちごはん🍴お弁当

娘用のはずだったお弁当、おにぎらず。朝になり調理実習で不要と言われ😅朝ごはんに。

朝、おにぎらず

コンバンハー(´∀`∩

やっとやっとお楽しみのビールの時間っ🍻キタ━(゚∀゚)━!✨

今日のおつまみ✨
☆残りご飯deチキンドリア

蒸し暑い。。

今夜はこれ。。🍴


*ポークステーキ
*マグロのカルパッチョ
*サラダ
*味噌汁

ササミのサラダとお豆腐のお味噌汁。
お味噌汁は八丁味噌と合わせ味噌をブレンドしました。

ヘルシーだけど満足感のあるディナーです。

だりんつまみ♪

豚肉味噌漬け焼きサンチュ巻き
サバの南蛮漬け
野菜とカニカマのサラダ

#おうちごはん

だりんつまみ&ごはん♪

チーズフォンデュ
茗荷のおかか和え
豚キムチャーハン
その他つくりおき

今日の晩ごはんは厚揚げの野菜あんかけ~♪



#晩ごはん #厚揚げ #野菜あんかけ #おうちごはん

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長男リクエスト
夏野菜カレー🍛 .
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昨日の食事記録。

○朝&昼→ パン・エノキと卵の味噌汁・スイカ・カフェオレ
○夜→焼そば・ワカメとネギの味噌汁・トマト・キウイ
○間食→アイス

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