5/16(水)11,087歩・腹筋10回・側筋左5回右5回・背筋5回でした。

今夜もお疲れさまです。拓司です。(^○^)

今回の写真は、お散歩の時に見つけたシロツメクサの花です。

写真に写っている範囲には、四つ葉のクローバーはないようです。(*^^*)

5/18(金)はマルイ吉祥寺店内のミクセリアサロンの対面占いに入ります。

また、5月の第4火曜日の22日11:30~16:00、八王子papabeatさんで開催されますhealing power vol.37にも対面占いで出展いたします。(*^^*)

よろしくお願いいたします。m(_ _)m

#拓司 #歩数 #筋トレ #健康増進 #シロツメクサ #クローバー #おやすみなさい

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