今日は ヒップのみの筋トレやったよ〜


1番キツいのは お腹に5kgのダンベル乗せて


お尻を上げ下げする運動かな〜💦


私 ぺったんこのお尻は嫌なの💦


ちゃんとお肉付いた 丸いお尻になりたいの💕


私にとってお尻は大事


昔から黒人女性に憧れてて


綺麗な筋肉にメリハリボディ💓


がんばって 少しでも近づけるように


がんばるぞ〜(*•̀ᴗ•́*)👍





#ヒップアップ#脚

ナイスしてくれた人(109

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20時間前

> 慎! さん

おはようございます☺️
今日も いいお天気で筋トレ日和です💪🏼

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20時間前

> ピロホン さん

(^-^;💦ありがとうございます😆

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