はい、昨日は焼肉行ってきました!!!!
胃腸お休みの日とか言いながらね( 'ω')!!!!恋人が仕事休みだったので食べちゃいましたよ( 'ω')!!!!!!!

まあ、とはいえお肉は消費に使われるカロリーが凄く高いので実はヘルシーな食材と言えるんですよね💪( 'ω'💪)
最近ではタンパク質と脂質の組み合わせは太らないと言う人も出て来たりなんかしてますし、そんなんもあってここ数ヶ月は恋人との外食はしゃぶしゃぶとか焼肉とかなるべくNO糖質でお肉のみを頂ける(タレは仕方ない…)所で食事をしてます💪( 'ω'💪)
あ、因みに焼肉やしゃぶしゃぶ等でお肉をガッツリ食べた後は珈琲を飲むと燃焼が促進されてオススメです( 'ω')و ̑

取り敢えず、今日は流石にもうそろそろ爆食続きなので体重の増加もですが何より胃腸が心配なので今日こそは胃腸お休みの日にします!
その代わり大好きなお酒はガッツリ呑みます!!
昨日は久々に休肝日出来たし、今日は呑むぞーーーーーー💪( 'ω'💪)!!!!!

#食事 #グルメ #焼肉 #焼肉きんぐ

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