こんな時間に何を食べようとしているのか…(^^;

今日はたくさん食べたはずなのに…(◞‸◟)
満たされない何かが、甘味を欲する…(T-T)


以前学んだスクールでは…
糖分を欲するのは【脳】だと教わりました…(°_°)

現代人は常に「脳疲労」の状態…
だから疲労を感じると、糖分が欲しくなる…
そして常に糖分を摂っていると…
今度は砂糖依存になる…
だから何か満たされない欠乏感から…
糖分を欲するようになる…


∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)∑(゚Д゚)
なんということでしょう!!!


常に時間に追われて…
効率を重視し…
やりたいことより、やらねばならぬことを優先する…
頭の中ではいつも、優先順位と時間を考え…
手足を動かしながら、頭の中は次のタスクを考える…

私たちの脳はいつも疲労困憊…(T-T)
常に疲れてるから糖分を欲していたのですT^T

身体が欲してるのではなく…
脳が欲していたのです…T^T


何かに夢中になってる時は、糖分どころか食べることも忘れて没頭します(^-^)

でも集中力が切れた途端、空腹を感じます…(^^)
そんな時に食べたくなるのは…
脳疲労の時は甘いもの…
身体を動かしてるだけの時は、炭水化物やしょっぱいもの(^^)


確かに受験期は、甘いもの食べてたな〜(*´-`)
乳幼児を育ててる時も、こっそり1人おやつ食べてたな〜(*´-`)

そして今は…
休日なのに、家族の用事ばかりで自分の時間がなかったり…
やりたいことができなかったり…
何もなくてヒマな時…(ーー;)

1人デザート食べちゃうな〜(T-T)


毎日自分の欲求を満たすのは大変なので…
ついつい砂糖依存になってます…(ーー;)

分かっちゃいるけどやめられない…
それが依存症の恐さですね〜(T-T)

毎日、自分の好奇心を満たすことができれば…
甘いものは必要なくなるのかな?(^^;


そんな日々を目指して!
常にアンテナを張っていたいですね(*´꒳`*)

自分の時間を持つこと!
好奇心を満たすこと!
それがイキイキする人生を送る秘訣かもしれません(*´꒳`*)

#糖分 #常に #脳疲労

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ミロル

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2011年よりエネルギーワークの勉強を始めました!
震災と子どもの不登校は、見事に私の価値観を変えてくれました(^^)

2013年よりエネルギーワークのクラスを始めました!
2014年よりエネルギーワークのセッションとエンジェルカードリーディングを始めました!

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