新しいサプリメント、
ビタミンD3だよっ\(^o^)/

鬱々しやすい人は摂るべし。
(僕とか)



今日の晩ご飯はりんご〜。
一応甘さ控えめの品種を選びました。

食物繊維摂るためにキャベツもいいけど
たまには違うものも食べたい 苦笑

ちなみに
もちろん皮ごとっ!

それと飲むヨーグルト。

三温糖なので精製糖質ではないので
僕的にはオッケー 笑

でも味的にもう買わないかな 苦笑

三温糖が悪いわけじゃないですよ!
甘いヨーグルトにもはや耐えられない/(^o^)\



続く


#分子栄養学 #三石巌 #藤川徳美 #精神医学 #糖質制限 #健康 #脳科学 #黒川伊保子 #ぐずぐず脳 #ひとりごと

ナイスしてくれた人(4

  • j.nickName
  • j.nickName
  • j.nickName
  • j.nickName
  • 4

次の投稿

前の投稿

#分子栄養学を含む投稿

Official

るい

分子栄養学で想いを現実に

プロフィールが未設定です

るいさんの最近のフォト

Simplog

便利なアプリをダウンロード

iphone QRコード
App Store
Google play

簡単ブログを
はじめてみましょう!

Simplogについて

ここに写真をドラッグ&ドロップ

ファイルを選択

※2MBまで