死んでいい奴。ダメな奴。

こんばんは。

今日はメンタル最悪でした。と言うより今も最悪です。現在進行形です。

というのも、まず派遣の仕事。

朝起きれたんですが、シャツと靴下を持った段階で奇声を発して動けなくなる。金縛りみたいなものですね。コレは久々に経験しました。働く意欲は最低でも40%くらいはあると思うんですけど、何故か身体と心が拒絶するんです。結局、適当な理由つけて欠勤。本当は働きたくないのかな?お金いるのに…。

そして昼の段階で動けるようになってくると、今度は1人でいると確実に自殺するな。と直感し、音楽仲間を呼んで適当にショッピング。でも16時くらいにはお開き。

未だに鬱?から抜けてない段階で危険を感じ、心療内科を明日の朝に予約。で、昼飯をまだ食べていないので、気分転換がてらに出かけたら、意識飛んで、気づいたら電車で30分くらいのところにいました。しかも何故か風俗街…。全くわからず、しかも乖離の子供人格も知らないと言ってます。

今日の追い討ちは、その後スマホに母の入院先から着歴が。掛け直すと、主治医が明日話がしたいとの事。明日の予定が突発で全て崩れました。

でも死のうかな…とか思ってた今日この頃に、前の職場での知り合いの旦那様が私と同い年で亡くなられた訃報を知り、面識は無いもののショックを受けました。軽い躁転が一気に現実に戻りました。

ちょっと…。というか、明らかに精神のキャパオーバー。何かを変えないといけない。私は死にたい気持ちもあるけど、妻子の行く末を見たい気持ちもあるんです。

壊れて行く自分が手に取るように分かるのは、発病以来ですね。

#鬱 #障がい者 #躁鬱 #派遣 #仕事 #母 #うつ病 #躁

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