再検査の緊張のせいか、過食。メンタルクリニックで漢方を勧められ、不安・不眠に効くというカンバクダイソウトウ。
風邪はだいぶ回復し、美容院で白髪染めしてきた週末。

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飲めない私の今日の1杯。トレーニング後のプロテインだったり、カフェで読書だったり、お味噌汁やラーメンだったり。
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