昨日 鏡見てて 二の腕の力を抜くと


下の部分が 少しプニプニしてることに


気づいて💦このままじゃ嫌だーと思って


筋トレとは別に 寝る前に二の腕の裏側の


エクササイズをやる事に決めたよ😊


かるーーーい1kgのダンベルで


50回ずつ 毎晩 がんばる〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


#二の腕#筋トレ

ナイスしてくれた人(122

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2018/05/16

> カオル さん

若くないから努力努力だよ〜☺️
どうもありがとう💓

  • 1

2018/05/16

> みほ さん
そんなことないよ(///∇///)
努力は素敵だと思うよ☺️フフ
頑張ってくださいね🎵

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