今日トレ、トレッドミル🏃60分

時間60分

傾斜1

平均速度12,1KM


トレ後、サウナ後、体重59,00kg

昨日との差が激しい。(´;ω;`)

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afpwatanabe

筋トレ、RUNトレオヤジ

50歳、おやじ。run、筋トレ頑張ってます。酒好き、トレ好き、わんこ好き。よろしくです!

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