今日は
目覚まし止めた時は6:03だったかな?

最近
目覚ましの音を聞いても
そんなに不快じゃなくなった。

“なんか鳴ってるなー”
ぐらい。

以前はただただうるさくてたまらなかったのに。



なんだかんだ文句を言いつつも
iPad miniはやはり便利。

Retina画面だからですかね。
文字が読みやすい。

今まで登録してお金払ってるだけだったstに
また取り組めるかも。

通信量ケチりたいから
スクショしたけど 笑

ズルトラも元々勉強用に買ったものだから
勉強用として復活できて
僕はホントに嬉しいよ!\(^o^)/

やればできる子 笑

ズルトラ用に
手帳型ケース注文。

以前買ったものは仕舞い方が悪かったせいか
形が崩れてしまい…

あれ?
形が崩れて捨てちゃったのはウォークマンのケースだったかな?

まあ、いいや。
もう注文しちゃったんで/(^o^)\



昨日から特大袋プロテイン。

特大袋はココア味がなかったので
チョコレート風味というのを買ったのだけど、

こっちの方が甘さ控えめな気がする。
僕はこっちの方が好きかな。

それと、
糖質と脂質を記録するのはやめました。

めんどくさい 笑

幸い、僕はこの偏食の激しさゆえに
食べるものが決まっているので 苦笑

そんなに記録しなくても
何が糖質高くて
何がタンパク質量高いのか
ザックリ分かった。

それに、繰り返しになるけど
僕の場合は分子栄養学であって
ライザップそのものではないので 笑

精製糖質とGI値の高いものさえ避けていれば
大きな問題になることはないかな、と。

時間がもったいないんで 笑


#分子栄養学 #三石巌 #藤川徳美 #健康 #糖質制限 #脳科学 #黒川伊保子 #ぐずぐず脳 #セルフライザップ #勉強 #タブレット #英語

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