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仕事休みです☺

お久しぶりの投稿です🙇



朝活:筋トレ&スロージョギング🏃

午前中は休日の家事をやっつけました

今からスライド読みの練習です

今週は、背中をちょっぴり筋トレ💪

薄着の季節になるのでアラフィフステキにねっ😉

#ダイエット #ダイエッター #アラフィフ生活 #アラフィフ #まつ #更年期障害 #筋トレ女子 #筋トレ #朝活 #アブクラックス欲しい #アブクラックス #スロージョギング #体重測定 #体型記録 #ボディメイク

ナイスしてくれた人(27

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  • 27

2018/05/13

> MacT さん
背中は鍛えがいがあるでしょ🎵

  • 1

2018/05/13

> まつ さん
返信コメ消えてます😭

  • 0

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