今日も通院✨

少し暑いので血圧が少し上がる⤴️

15:33現在、23.9℃。

Tシャツで動ける気温だね。

チャリは歩くより運動量は多いのかな?
太ももと膝がかなり使ってる感じがしてZェ(笑)

#HITORIGOTO
#血圧

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