先のことが何も見えない暗いトンネルの中にも、
少しずつだけど変化があったりする…

昨日まで午前中は、身体が重く心もしんどくてベッドに横になっていたけど…

今は身体を起こしてリビングで好きなアーティストのDVDを観ている📺

ああ、意識が自分ばかりに集中していたのが他に向く感覚ってこんな感じかぁ、

なんて思いながら…


家にこもりたい気持ちはありながら、
スーパーにも買い物に行けた。




育児、家事、仕事の両立をするのが当たり前だと思っていた。

周りの人はみんな出来ているし。

私も出来るはず。

両立出来ない=自分の価値なし

が頭から離れない。


今でも辞めてよかったのか

わからない。

医者は、よく辞めましたね、て言っていたけど。

だから、現実に向き合えない。

両立出来なかった

私はみんなが出来ることが
出来なかったのだ

仕事失った

そして
薬が増えた

私は今、どこを歩いているのか

わからない

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プチトマト

心療内科に通院中 二児の母

私は千葉県に住む、3歳の男の子のパートママです。不器用な性格で見栄っ張り。外では鬱病を悟られないよう必死。でも心身ぐったり。ここでは素直な自分でいたいです。よろしくお願いしますm(._.)m

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