ガンプラで躁転するも危機的状態

こんばんは。

今日は午前中は母の緩和ケアの入院付き添い。午後からはプライベートでした。

午前は激鬱。そりゃ今の鬱の要因の母の都合ですから鬱になります。

午後は打って変わって躁転。欲しかったガンプラが発売されたので即買いしました。

ただ、明日の心療内科、カウンセリングで相談しますが、意識が凄く飛ぶんです。あと三大欲求の睡眠以外が過剰に大きい…。

自分でも精神は極めて不安定と認識してるので、慎重に行動します。働くのも大事なんですけど、壊れたら再起不能なんで…

#鬱 #三大欲求 #障がい者 #躁鬱 #うつ病 #親 #母 #緩和ケア #入院 #ガンプラ #心療内科 #カウンセリング

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