20180510の練習メニュー

今日も100を頑張って泳いだけど、いいタイムで泳げんかった
まー、飲み会メインの大会だからどうでもいいと言えばどうでもいいw


お品書き

UP
S 400
S 100x2 2:00 IM
S 100x4 1:30
S 200x2 4:00 Br
E 100
S 100x3 5:00 Br (28-29-27)
DW 200

total 2000/51min


#水泳
#プール
#練習メニュー
#ジム
#アイス
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海坊主

水泳好きのアラフォーのおっさん

趣味はジム通いです。
ほとんどの時間をプールで過ごしている…ハズです。
最近、ヨガにもはまり中w。

2013.11に所属ジムを変更しました。
あー、コナミ系の格闘技エクササイズをやりたい病発症中です(泣)


2014年は200自由形で2’10を切ることを目標に頑張ります。

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