みなさん おはようございます(^-^)/

けんこう枕 203日めの朝です

今朝は 昨日の仕事の都合で

睡眠時間は 3時間ほど

睡眠不足 真っ只中 (笑)

コーヒーが 欠かせない〜

頸椎ヘルニアの方は

首の後ろ左側に シコリありな (^^ゞ

Have a good day


#頸椎ヘルニア #睡眠時間 #活動量計 #けんこう

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