デトックスが順調に進み、準備食から5日間で2.5キロ減。ファスティング回復食初日はネイビー&グレーでエステへ。
赤いリボンは、エステからのバレンタインプレゼント。

#ファスティング #コーデ #回復食

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2018/02/15

おはようございます。

今日も、オシャレに決まってますね。
この健康食、良さそう❗️

私も、玄米ご飯🍚を食べてますよ。




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2018/02/15

> toshi さん
玄米粥をクリーム状にすりつぶした、重湯とお粥の中間のような感じです。
断食で味覚が鋭敏になっているので、味が付いていない玄米粥も甘くてオイシイ~(^o^)

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飲めない私の今日の1杯。トレーニング後のプロテインだったり、カフェで読書だったり、お味噌汁やラーメンだったり。
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