糖質制限されてる方へ
小豆は糖質かなり高いです!お餅も高い!ぜんざいは、糖質の塊:(;゙゚'ω゚'):砂糖を入れると恐ろしい事になるので、甘味料は、エリスリトールをいれて子供達のデザート♡勿論、私達夫婦はお預け( ;∀;)
今日のお昼は、もやしと小松菜と鶏胸肉の蒸しサラダと、ゆで卵、ツナ大根と大豆のサラダ🎶糖質制限すると料理がシンプルになってくる笑#ダイエット #糖質制限#糖質#ランチ

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