バレてまっせ、見てまっせ🤚



バレてたー😭😭笑
って、、
隠してたわけでもなく、
隠せるわけでも無いですが😭😭😭


昨日会社で周りに指摘されたー🐷
やっぱり毎日会ってると太ったことバレるよね🐖🐖🐖
トントントントン脂肪2トン🐖🐖🐖🐖🐖💕


って
ヒノノニトンのCM風に言っても誤魔化せないよね😩😩笑💦
口だけは達者かよ😭笑笑


社長は今の体型がちょうどいいと神のようなフォローをしてくれましたが、走るには重いっス😭

すると、脂肪落とすなら筋肉増やせとのアドバイス💪💪
筋トレ苦手なんやけどなぁー😭
でも次回来るときまでに。。。と言われたらやるしかないかー💪💪💪
やれるとこまでやってみよかなー🐷


朝ランもしました✌️
今日は腕のNIKEのロゴがお気に入りのウェア着たよー(人*'∀︎`*)ワィ♪︎
こちらもあったかくてヘビロテ中❤️
メニューは50分jog
6分30秒〜45秒/㎞からスタート🏃‍♀️して、
ラストは5分30秒/㎞まであげました🏃‍♀️


今日も痛みナッシング✌️
ケア重視ですな✌️


今週末は2桁走りたいよ😭😭
休足してから2桁走れてないよ😭😭
かれこれ2ヶ月も2桁まともに走ってなーい😭😭


やばんばばんばんばん
やばんばばんばんばん


やよー😭

ドリフ風かよー😭笑



#読売犬山ハーフマラソンまであと44日
#名古屋ウィメンズマラソンまであと58日
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2018/01/16

> リRUNクマ さん
ヤバババンですー(´д`|||)笑
笑えないくらい(´Д⊂ヽ
ダイエット頑張るので応援してください(´;д;`)
って求めるなー❣️ですよね🙇💦💦

ヤター😻
誉めてくださり嬉しいです(*^^*)🎶
ズームフライ私はかなり好きです‼️
勝手に前にぐんぐん進む感じ🏃
次はイロチGET予定です🎵☺️

NIKEオシャレで飽きも来なくて好きすぎます😻♥️
春物も徐々に出てきててチェックしまくってます😎
GYAKUSOUの時みたく、
リRUNクマちゃんとNIKEまた一緒に着れたらいいな🍀🎵🎵☺️

  • 1

2018/01/16

> ちぴちゃん さん
ダイエット応援してるからね
(p`・ω・´q)ファイト

勝手に前に進む系大好き👟😆💕
私も絶対買おー⤴️⤴️
春物もまたちぴちゃんの真似っこで
オソロ?色ち?買いたいな💖

  • 0

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