無理をしない程度に無理をする

「無理をしない程度に無理をする」

成人の日に70人近くの患者さんを診察したせいか、さすがにちょっと風邪気味です。いつも感染症予防には気をつけていますが、インフルエンザなどの呼吸器感染症の方たちをたくさん診れば、さすがに自分も無傷ではいられません。

昼休憩なしの8時間で70人近い診察をしたのは、医師になってからはじめてだったと思います。しかし、途中で限界だと思ってからも、一呼吸おくと意外にがんばることができました。

人は心の中で限界だと思ってからも、身体的には余力があるものです。しかし、本当の意味で心身の限界を超えると、比喩でも何でもなく、人は死んでしまいます(過労死などが一例です)。

あたり前ですが、死に至るまでがんばる必要は、まったくありません。感覚的には、「無理をしない程度に無理をする」くらいがちょうど良いのかもしれません。今日はちょっと療養しますが、明日からまた命をかけて、診療にあたりたいと思います。

内科医・スポーツドクター栗原隆

「栗原隆ウェルネスクリニック」
http://www.dr-taka.jp/

PS;ちょっと風邪気味でも軽く身体を動かしたり、インディバアクティブで疲労回復を促したりしています。

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ナイスしてくれた人(32

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2018/01/10

大丈夫ですか?

私も火曜に通院した際、病院も薬局もかなり混んでいて先生も薬剤師さんもお疲れの様な感じを受けましたが、
お二方ともベテランの先生なので笑顔で落ち着いた対応をしてくださいました。

きっと栗原先生も忙しくても普段通り丁寧な診察をされたんだと思います。
いつも心身ともに鍛えてらっしゃるし、まだまだお若いから患者さん達も疲れてるとは気がつかなかったかもしれせんね。
お疲れ様でした。

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2018/01/10

> クレイオ さん
コメントありがとうございます!
最後まで笑顔は忘れなかったと思います(^^)
年末年始は疲労がたまりやすいので、気をつけながらやっていきたいと思います。

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内科医・スポーツドクター栗原隆

日本を元気にするドクター

「栗原隆ウェルネスクリニック」公式ウェブサイト
http://www.dr-taka.jp/
Instagram:dr.taka
医師/医学博士/内科医/日本医師会認定産業医・健康スポーツ医/日本体育協会公認スポーツドクター/日本臨床スポーツ医学会正会員/日本体力医学会評議員

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