2度寝して12時半に起床
今日でリセット日週間5日半め。慣れた。


朝ご飯(12:50)
◎きな粉がけヨーグルトon蜂蜜
◎ミニみかん


・足パカ60回
間食(15:00)
◎ミニみかん
◎黒飴


ミニみかんと夜に海苔食べた!
・足上げキープ
・上体起こし


#2018#0108#ご飯記録#リセット日

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