50.8kg 32.5%
体重は落ちてるけど、体脂肪の数値は?∑(゚Д゚)
体脂肪がこの数値じゃマズイ!

でも今年からは食べないダイエットはしない事にしたのでタンパク質を意識。
でもお正月のお餅も消費(⌒-⌒; )

#朝ごはん #食事記録 #ダイエット

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