散歩中毒

年明けの健診で衝撃の体重😱
年末の健診(2週間前)から1.1㎏増‼️
妊娠前からすでに、3㎏増えたことになります🐽
私はBMIが26なので、トータルで5㎏増までを目標としているのですが……😂
厳しい。
とてつもなく厳しい。。
年末年始調子に乗って食べ過ぎた〜💦

ということで、年明けから6㎞程度のウォーキングを日課にしています‼️
日課というと義務的に聞こえるかもしれませんが、むしろ、

散歩中毒🐖💨

です(笑)
歩いているほうが身体が楽で、気持ちよくて、気分転換になります‼️

安定期に入った頃から通勤を徒歩にして、少しずつ歩ける距離を伸ばしてきました👟
以前は、歩いたり走ったりすると身体がかゆくなる謎の症状に悩まされていたのですが、妊娠してからピタリとおさまり、快適に歩けるようになりました‼️
ありがたやー😭

妊娠前から愛用しているミズノとニューバランスのランニングシューズを交互にはいていたのですが、この度シューズを新調❤️
近所のショッピングモールの初売りセールで、お安くゲットできました🤗
ますます散歩が楽しくなりそうです🎶

#マタニティライフ#散歩

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