今日のジム。
今日も楽しく消化してきました。

今日は週に一度の体重測定でした。
結果。先週より-0.45kg減でした。
週に500g位のペースで落ちてます。

そろそろ女子日なので減らなくなるかもしれませんが。
マイペースに頑張ろ。

来週末にヘルシーフェアなるものがあるらしいので行ってみたいと思います。

#運動 #痩せる #減量 #体重 #ダイエット #ジム #オレンジセオリー #アメリカ #OTF #2018

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