今日のジム。
3日間お休みだったので、今日は楽しみでした。
30分、トレッドミル。
30分、ローワーと筋トレの組み合わせ。

今年は痩せるぞーと念じながら運動してました。いつもより燃えた😃


#運動 #痩せる #減量 #体重 #チャレンジ #ダイエット #ジム #オレンジセオリー #アメリカ #OTF #2018

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