えへへ、又絶賛ダイエット中です。なんかね、4キロリバウンドしました😭
昨日もプールで90分泳いで、ウォーキングして、少し減りました、ちょびっとね。

今日は、いつも行ってるエステに、お腹のキャビテーションに行ってきます。ああ、先生になんか言われそう😞

キャビテーションとEMSやってもらいます。
これは、すぐに効果があるものじゃないけど、切らない脂肪吸引って言われてます。
もう、10回くらいかけてるかなあ、多分このおかげで
今のところ、Mサイズが着れてるんだと思う。

お正月前から、就活ストレスで暴食してたもんなあ。
4キロで収まって。まあ良かった方かも。

明日もプールで頑張って、メンタルの帰りは久しぶりに酵素風呂にも、行きます。
運動だけじゃ、追い付かないかな。

ありがとうダーリン😊 浪費家の妻でごめんなさい🙇‍♀️

でもね、1回ずつにしときます。後は運動で自力で頑張ります。

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