炒め定食、全てごはん🍚大盛り。
食べるのもトレーニング、お腹が空いたなーなんて言ってしまったらバルクアップ失敗w
とは言いつつ最近胃が重いw

2月頭から7月の大会に向け14kg減量開始しようかなと、、

今期体重が増えすぎました💦

3月終わりから減量しようという考えだと7月の大会には間に合いません( ˙-˙ )

残り少ない日々本能の向くまま、だらしのない食生活を楽しみたいと思いますw


#ダイエット #体重#お昼ごはん#バルクアップ飯#ボディビル

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